Понад 85% учасників пілотного дослідження більше не класифікувалися як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) після лікування за допомогою терапії усвідомленими сновидіннями.
Дослідження, проведене Інститут ноетичних наук (IONS) у Каліфорнії є першим дослідженням, яке використовує усвідомлені сновидіння для лікування ПТСР (1).
До цього усвідомлені сновидіння використовувалися лише для лікування кошмарів.
Усвідомлені сновидіння дуже потужні для полегшення тривоги, що може бути особливо корисним для людей, які страждають від регулярних кошмарів.
Вважається, що понад 80% пацієнтів з посттравматичним стресовим розладом страждають від кошмарів (2), які спричиняють серйозні страждання та впливають на їхнє повсякденне життя.
Також вважається, що повторювані кошмари вражають лише 4% населення та до 20% дітей і підлітків у США.
Очікується, що у Великобританії 1 з 10 людей хоча б раз у житті переживе ПТСР (3).
Також підраховано, що в 2020-2023 роках в Англії було надіслано близько 230 000 звернень із посттравматичним стресовим розладом.
Список літератури
1. Дослідження усвідомлених сновидінь – ПТСР Великобританія . (й)
2. Хольцінгер Б., Салету Б. та Клош Г. (2020). Когніція уві сні: усвідомлені сновидіння як втручання для кошмарів у пацієнтів з посттравматичним стресовим розладом. Frontiers in Psychology , 11
3. Девіс, П. (2023, 8 червня). Нове дослідження виявило, що «усвідомлені сновидіння» можуть значно зменшити симптоми ПТСР - Черепаха . Черепаха