Згідно з психологічним дослідженням (1), люди, які бачать усвідомлені сновидіння, є більш проникливими та краще вирішують проблеми, ніж люди, які не бачать усвідомлених снів.
Дослідження, проведене доктором Патріком Бурком і Ханною Шоу з Школи психології Лінкольна, Великобританія, обстежило 68 учасників віком 18-25 років, які відчували різний ступінь усвідомлених сновидінь.
Учасники були поділені на три групи:
- Часті усвідомлені сновидіння
- Випадкові усвідомлені сновидці
- Неусвідомлені сновидці
Усім їм були поставлені проблемні завдання для вирішення. Усвідомлені сновидіння показали набагато кращий результат, ніж неусвідомлені сновидіння, при цьому люди, які часто усвідомлювали сновидіння, вирішували на 25% більше проблем, ніж сегмент неусвідомлених сновидінь.
Автори дослідження дійшли висновку:
Це свідчить про те, що інсайт, пережитий під час стану сну, може стосуватися того самого основного пізнання, необхідного для інсайту в стані неспання.
Виходячи з цього, деякі описували особистість усвідомлених сновидців як «соціально сміливих, домінуючих, експериментуючих, захоплених і теплих».
Список літератури
1. Бурк, П., Шоу, Х. (2014). Частота спонтанних усвідомлених сновидінь і відчуття наяву. Dreaming , 24 (2), 152–159. https://doi.org/10.1037/a0036908