Деякі дослідження пов’язують усвідомлені сновидіння з покращенням психічного здоров’я та впевненості в собі (1). Інші дослідження розглядають усвідомлених сновидців як « соціально сміливих, домінуючих, експериментуючих, ентузіастичних і теплих (2)».
Згідно з іншими, усвідомлені сновидці більш креативні, ніж звичайні люди (3) і більш стійкі, коли стикаються з травматичними стресовими факторами (4).
Одна риса особистості, здатність до гіпнозу або «відкритість досвіду» також позитивно пов’язана з частотою усвідомлених сновидінь.
Інший експеримент показав, що усвідомлені сновидці розумніші за звичайну людину.
Список літератури
1. Долл Е., Гіттлер Г. та Хольцінгер Б. (2009). Сновидіння, усвідомлені сновидіння та особистість. Міжнародний журнал дослідження снів , 2 (2), 52–57. https://doi.org/10.11588/ijodr.2009.2.142
2. Грубер Р.Е., Штеффен Дж.Дж. та Вондерхаар С.П. (1995). Усвідомлені сновидіння, особистість наяву та когнітивний розвиток. Сновидіння , 5 (1), 1–12. https://doi.org/10.1037/h0094419
3. Blagrove, M., & Hartnell, S. (2000). Усвідомлені сновидіння: асоціації з внутрішнім локусом контролю, потреба в пізнанні та творчості. Особистість та індивідуальні відмінності , 28 (1), 41–47. https://doi.org/10.1016/s0191-8869(99)00078-1
4. Соффер-Дудек, Н., Вертхайм, Р., і Шахар, Г. (2011). Усвідомлені сновидіння та стійкість перед обличчям тероризму. Журнал травматичного стресу , 24 (1), 125–128. https://doi.org/10.1002/jts.20601
Рекомендоване зображення від Matúš Kovačovský на Unsplash