Test du masque NeuroOn

Test du masque de rêve lucide NeuroOn

NeuroOn est le premier masque de sommeil au monde avec surveillance des ondes cérébrales qui vous permet de passer du sommeil monophasique au sommeil polyphasique. Cela signifie que vous pouvez dormir moins et plus efficacement.

Comme pour le masque Remee, tout a commencé avec un projet Kickstarter d'une entreprise polonaise qui a récolté 438 000 dollars sur une demande initiale de 100 000 dollars.

Alors que le masque était commercialisé comme votre « architecte personnel du sommeil », plus tard, leurs créateurs ont lancé une « fonction de rêve lucide » affirmant que « NeuroOn dispose d'une technologie qui vous aide à induire un rêve lucide , quand vous le souhaitez ».

1. Design et confort

La mousse à mémoire de forme est le matériau principal utilisé pour le masque. Bien que ce choix puisse sembler judicieux, la conséquence en est que le pack intelligent, où sont stockés tous les appareils électroniques, ne peut pas être fixé au masque, comme le souligne Sleeptrackers.io :

C'est une solution simple et efficace, mais je pense que les concepteurs ont peut-être raté une astuce, car il n'y a aucun moyen de fixer le Smart Pack dans le masque – s'il n'est pas maintenu en position verticale, il ne cesse de tomber. Une simple fermeture velcro aurait suffi dans ce cas.

Tous les matériaux utilisés sont hypoallergéniques. La sangle est élastique et réglable. Cependant, son réglage peut ne pas être très simple au début. Encore une fois, d'après les mots de Sleeptracker.io :

Si vous devez modifier la longueur de la sangle, vous devez retirer le tissu extérieur à l'aide d'une fermeture Velcro et déplacer la sangle en conséquence. Cette disposition me semble un peu maladroite. Ce n'est certainement pas intuitif et semble un peu « bon marché » pour un produit haut de gamme comme Neuroon.

2. Personnalisation

Dans le cas du masque NeuroOn, plutôt que de personnalisation, je parlerais plutôt du nombre de mesures relatives à votre sommeil et à votre bien-être général, ce qui, en toute honnêteté, est impressionnant.

Grâce à l'application, vous pouvez suivre tous les éléments suivants :

Signaux biologiques :

• Ondes cérébrales (EEG - électroencéphalographie)
• Tension musculaire (EMG - électromyographie)
• Mouvements oculaires (EOG - électrooculographie)

Durée du sommeil

• Score de sommeil
• Durée du sommeil
• Temps éveillé
• Durée du sommeil (début/fin de votre sommeil)
• Il est temps de s'endormir
• Nombre d'éveils

Fréquence cardiaque

• Fréquence cardiaque moyenne pendant le temps d'éveil
• Durée moyenne du sommeil et fréquence cardiaque
• Fréquence cardiaque la plus élevée
• Fréquence cardiaque la plus basse
• Heure de la fréquence cardiaque la plus basse/la plus élevée

Les mesures les plus intéressantes sont peut-être celles liées à vos phases de sommeil, notamment :

• Se réveiller
• REM
• Lumière
• Profond

Toutes les données suivies sont ensuite envoyées à l'application NeuroOn, initialement disponible pour Android et iOS, via Bluetooth.

Il convient de noter que même si toutes ces mesures sont effectivement impressionnantes, leur précision n'est pas toujours aussi bonne que nous le souhaiterions. Voici ce que Sleeptrackers.io a à dire à ce sujet :

En utilisant le Beddit Smart comme appareil de référence, le Neuroon s'est montré plutôt favorable dans de nombreuses mesures principales du sommeil. [...] D'autres mesures du Neuroon semblaient cependant un peu décalées. [...]

La mesure des phases du sommeil est encore plus difficile. Même dans des conditions cliniques, il est notoirement difficile de mesurer avec précision l'activité électrique du cerveau. Pour un appareil grand public comme Neuroon, le défi est donc considérable.

3. Technologie

Le masque NeuroOn a également été présenté comme le « premier masque au monde pour le sommeil polyphasique ». Pour comprendre ce que cela signifie, passons d'abord en revue les définitions du sommeil monophasique et polyphasique.

Qu'est-ce que le sommeil monophasique ?

Le sommeil monophasique est un modèle de sommeil dans lequel un individu dort une fois par jour, généralement la nuit et généralement pendant une période prolongée de 6 à 8 heures en moyenne.

Qu'est-ce que le sommeil polyphasique ?

Le sommeil polyphasique est un modèle de sommeil dans lequel vous divisez votre sommeil en parties plus petites tout au long de la journée.

Il s’agit en fait d’une série de siestes qui, sur le papier, promettent de vous aider à performer à des niveaux optimaux et à vous sentir reposé comme si vous aviez dormi 8 heures ou plus.

L'un des adeptes les plus connus du sommeil polyphasique est le footballeur Cristiano Ronaldo. Parmi les autres adeptes du sommeil polyphasique, on compte Léonard de Vinci, Thomas Jefferson et Nicola Tesla.

En bref, le masque adapte votre rythme de sommeil, qu'il soit monophasique ou polyphasique. Il le fait en s'adaptant à votre mode de vie et en contrôlant la lumière et, par extension, votre taux de mélatonine (l'hormone qui régule votre horloge biologique).

Comme mentionné, les données collectées sont ensuite envoyées à l'application correspondante, qui est censée fonctionner lorsque vous dormez pour connaître vos habitudes de sommeil.

En termes de batterie, la batterie d'origine ne durait qu'une journée. Les versions ultérieures de la batterie duraient jusqu'à 10 jours et pouvaient être rechargées via un câble USB.

4. Expérience conviviale

En termes d'expérience utilisateur, le masque NeuroOn est loin d'être parfait. L'une des principales raisons, outre le manque de design, est probablement le nombre important de fonctionnalités disponibles. Selon Sleeptrackers.io :

En contrepartie de toutes ces innovations, NeuroOn donne l'impression d'être un produit inachevé. Le design du produit, bien qu'adéquat, ne reflète pas la sophistication de la magie technique qui se cache derrière le produit. NeuroOn devrait être un produit de luxe haut de gamme, mais au lieu de cela, il ressemble à un moteur Ferrari dans un châssis Ford.

À mon avis, les fabricants ont également essayé d'aller trop loin en ajoutant de plus en plus de fonctionnalités afin de séduire un marché plus large. Malheureusement, au lieu de rendre le produit plus attrayant, cela a pour effet de le diluer et de le transformer en gadget pour geeks, au lieu d'un produit avec une vision claire.

5. Coût et valeur

Le prix du masque variait entre 165 $ (précommande) et 250 $. Il existait également une version développeur du masque disponible pour 750 $.

Comme vous pouvez le constater, le prix se situe dans la fourchette supérieure des masques de rêve lucide. D'une certaine manière, cela est compréhensible en raison des nombreuses fonctionnalités disponibles et des mesures suivies.

Dans le même temps, la précision de certaines mesures pose un sérieux problème quant à la valeur globale de l’achat.

Note de l'auteur

Depuis mai 2024, il semble que le masque intelligent NeuroOn ait été abandonné et ne soit plus disponible à l'achat. 

Le verdict

D’un côté, le masque NeuroOn présente des lacunes en termes de design et de confort, d’expérience utilisateur, de coût et de valeur.

D’autre part, le NeuroOn excelle en termes de technologie et de personnalisation.

Si vous recherchez un masque détectant le sommeil paradoxal et surtout si vous souhaitez tenter le sommeil polyphasique, et que cela ne vous dérange pas de porter un appareil pas très confortable, alors le masque NeuroOn est un bon choix pour vous.

Références

Vous recherchez un masque de rêve lucide confortable et facile à utiliser ? Pourquoi ne pas essayer Remee !